"Nicht die Dinge an sich sind es, die uns beunruhigen, sondern vielmehr ist es unsere Interpretation der Bedeutung dieser Ereignisse, die unsere Reaktion bestimmt."

Die Worte des griechischen Philosophen Epiktet sind essenziell für weite Teile der Arbeit mit meinen Klienten.

Wer oder was schränkt uns in unseren Handlungen oder unserem Verhalten ein?

Ist es unser Umfeld? Unsere Herkunft? Oder sind wir es vielleicht selbst?

Welche negativen Glaubenssätze schränken dich ein?

Unser Verhalten wird zum grössten Teil durch unser Unterbewusstsein bestimmt.

Hier setzt mein Coaching an.

Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, buche ein kostenfreies Erstgespräch.

Themen u.a.:

Bewältigung von Sinn- und Lebenskrisen

Steigerung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz)

Mobbing

Führungskräfte Coaching

Achtsamkeitstraining