Tools*

- ABC-Modell (RET) nach A. Ellis (bei Themen wie Angst und Minderwertigkeitsgefühlen)

- klientenzentrierte Gesprächsführung

- positive Psychologie (zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Erweiterung deiner persönlichen Ressourcen)

- Refraiming (Umdeutung, Perspektivwechsel)

- Achtsamkeitstraining (Meditation, Atemübungen)

- Psychodrama (szenisches Handeln, Rollenspiel und Spiegeltechnik)

"Da es unmöglich ist, in die Seele des Menschen direkt einzudringen und das, was sich in ihr abspielt, zu erkennen und zu sehen, versucht das Psychodrama, den seelischen Gehalt des Individuums nach außen zu bringen und ihn im Rahmen einer greifbaren und kontrollierten Welt gegenständlich zu machen." (Jacob Levy Moreno)

Haltung

"Ich arbeite intuitiv. Einerseits bin ich wissenschaftlich ausgerichtet, andererseits offen für alternative Methoden. Schlussendlich geht es nur darum, unser Wohlbefinden zu steigern."

Henning Hassler

*(eklektisch, Auszug)